病情分析：
      您好，考慮缺鈣引起的，補(bǔ)鈣的話，多吃大豆，每天喝豆?jié){，飯后去曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果，氨基酸等。能促進(jìn)鈣的吸收。
      

      尊敬的患者你好，是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.建議睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境,盡量避免含有等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免,多吃些含維生素豐富的食物,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).祝你健
      

      您好，一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)磨牙的，這種情況多半考慮是腸道里面有寄生蟲(chóng)的原因。可以通過(guò)吃一些排蟲(chóng)的藥物來(lái)治療，然后再觀察磨牙的癥狀有沒(méi)有改善？
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)經(jīng)常性的磨牙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！