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下午靠在床上玩手機，晚上腰有點疼

男 | 18歲 2018-03-01 19:18:36 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述： 下午靠在床上玩手機，晚上腰有點疼，應該不是什么大問題

醫生回復區
孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:39:06 我要投訴

      這種情況可能是由于玩手機時間過長，姿勢不正確，腰部肌肉疲勞出現的疼痛，建議要有正確的站姿，坐姿，躺姿，另外一個姿勢不要時間過長，可適當通過局部熱敷按摩等辦法進行緩解。

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