指導意見：
      你好，這個是可以服用枸杞和黑芝麻進行進補的，可以起到比較好的效果的，注意平時按時規律的作息，適當的鍛煉身體，節制性生活，避免手淫，平時多吃一點栗子、山藥、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。
      

      根據你描述的癥狀屬于腎虛，建議到中醫科進行中藥調理，平時可多吃黑豆，黑芝麻，核桃等食物，提高身體免疫力，保證充足的睡眠時間，改掉壞習慣。
      

      早泄主要導致的原因就是腎虛，腎虛會導致頭暈，記憶力減退，所以你的年紀盡量不要手淫，如果調理的話，可以口服金貴腎氣丸治療，枸杞和黑芝麻不管用
      
      以上是對“早泄身體沒勁記憶力減退頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于早泄，這是陽虛；對于身體沒勁記憶力減退頭暈；這是身體虛不得養所至。
      指導意見：
      單一的枸杞與黑芝麻解決不了問題；建議可以食療，如老母雞湯，氣血雙補，以補虛，對于早泄，可以服食金櫻子膏。