這種情況通常和青春發育期激素水平較高,內分泌不協調有關,建議要注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,補充維生素,適當加強鍛煉,促進新陳代謝,調節內分泌平衡,經常溫水清洗面部
你好,很高興為你解答,根據你的年齡判斷你正處于青春期,由于內分泌紊亂導致臉上起痘起斑。建議不要過于急躁,減少壓力,適當鍛煉身體。
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