你好，根據你的描述，隱形眼鏡，免去了摘戴眼鏡的麻煩，但每天要卸下來清洗，建議規律生活，不要熬夜，少看手機及電腦，注意做眼保健操，到正規醫院的眼科檢測視力，佩戴適合度數的眼鏡，是最健康的。
      

      指導意見：
      您好，一般配鏡是要比實際測得度數低一些的，隱形眼鏡又要比平常佩戴的傳統眼鏡度數再低一點，建議您可以先到眼鏡店進行試戴后再進行購買。
      

      病情分析：
      您好，對于近視驗光，這個是要以醫院的驗光度數為準的，有一張驗光單是作為配鏡的依據的。
      指導意見：
      如果要戴用隱形眼鏡或是框式眼鏡，這個就必須要以此驗光單為依據的，不過，對于眼鏡最好不要去網上買，否則對于視力和眼睛的傷害很大的，網上的產品質量不過關的。
      以上是對“想在網上買隱形眼鏡，今天去醫院驗的光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！