指導意見：
      根據具體的情況來看，是需要排除一些其他的疾病，排除一些咽喉炎，排除一些扁桃體發炎，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一般來說就會有所改善的
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況還是感冒導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時多飲水的，適度的休息的，可以配合服用抗炎以及抗感冒的藥物治療的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，可以對癥的應用一點利咽解毒顆粒。
      指導意見：
      建議少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點兒新鮮的蔬菜水果，多喝水，多休息，避免熬夜。
      
      以上是對“我感冒了，然后每天熬夜玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那像你這種情況的話，建議你最好就是要注意多喝水，盡量不要玩手機，可以喝點板藍根顆粒。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，平時要注意多喝水，多運動，多活動會比較好，盡量避免疲勞過度，以清淡飲食為主。