病情分析：
      你的問題是你脫發，你頻繁手淫，考慮你在中醫是肝腎陰虛，陰虛陽亢所致。
      指導意見：
      我建議你找中醫開湯藥治療，用杞菊地黃湯合七寶美髯丹加減治療2——3個月以上時間，我想會緩解的。
      

      你好，很高興為你解答這個問題。這種情況應該有關系，建議應該使用中醫中藥辨證論治。如果條件允許可以配合艾灸理療治療。從飲食方面兒要忌食辛辣之品。從情緒上要保持一個舒暢的心情。
      

      你目前還比較年輕，有一些不良的生活習慣，長期的這種不良習慣，造成的體質下降，出現腎氣不足的一些表現，內分泌失調，容易引起脫發的情況，所以要注意及時的戒除不良習慣，調整自己的生活飲食結構，適當的增加營養，必要時可以使用一些中藥進行調理。
      
      以上是對“我手淫已經快兩年了，幾乎三四天一回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你描述的脫發的這種情況，是和你長期頻繁手淫有關的。還可以導致死精癥，前列腺炎，附睪炎。將影響將來性生活的能力，所以一定要戒掉，可以服用腎寶片進行調理。