病情分析：
      疲勞乏力，頭暈，頭痛，癥狀比較嚴重，及時氣血不足，淤血的表現，與長期過度勞累，熬夜等等有關，
      指導意見：
      目前的癥狀，需要注意及時對癥治療，可以口服中成藥血府逐瘀丸，生脈飲治療，效果很好，平時注意休息，適當鍛煉，不要吃生冷寒涼的食物，
      

      去當地醫院給頸椎進行拍片檢查，然后根據醫生建議進行處置，注意休息，避免勞累，尤其是長時間從事低頭活動，頸部注意保暖，避免著涼，休息室使用專業頸枕
      

      你好，你這個情況這么久，你這個最好去醫院做個腦部ct檢查，看看腦部是否有異常的情況。平時注意多休息，盡量的不要做劇烈的運動。這個有可能腦部有腫瘤的可能。
      
      以上是對“頭很沉，大力搖動會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！