首先走路要保持腿部直立向前踢。飲食注意補充維生素，微量元素及鈣劑。適度戶外運動，增強機體抵抗力，如果有時間也可采用捆綁法治療，采取半坐位，兩腿并攏使用捆扎帶，進行到擁綁，踝上到膝下，松緊適宜
      

      歌舞劇你說的情況來看考慮是有膝內翻引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼少做蹲起活動，可以帶個下肢矯形器治療一下看看啊
      

      你好，根據你的描述，小腿腓骨向外突出，看起來像o型盼盼是不是因為你那個小腿太瘦了，這個情況來說，首先還是需要到骨科門診面積，確定一下具體什么情況
      
      以上是對“我的小腿腓骨向外突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是“O型腿”那跟好多因素有關系的，但是可能跟胖瘦是沒有關系的啊，可能跟小時候走路太早了有直接關系的
      指導意見：
      然后肯定小時候也有點缺鈣的原因，所以你現在只有自己走路注意，然后穿衣打扮可以避開這個缺點，完全糾正恐怕不了，謝謝