你好，根據你的描述，這種情況是可能是由于目前這個年齡更年期或者骨質酥松。鈣流失導致的，建議您加強身體鍛煉。放松心情補充鈣等等
      

      病情分析：
      多汗的原因主要是身體虛弱，中醫認為是“肺氣不足,衛陽不固”所致.治療應以“補肺益氣,固表養陰”為原則。
      指導意見：
      建議：選服補中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用.注意休息和保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是缺鈣引起的出虛汗。
      指導意見：
      建議合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動活動，曬曬太陽，也可以吃點鈣爾奇等補鈣的藥物。
      
      以上是對“這兩天晚上睡覺腿出汗是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！