你好，很高興為你解答，目前這種情況，月經提前或推遲一周是屬于正常的，如果月經推遲一周以上的時間，需要檢查一下尿妊娠試驗，看看有沒有懷孕的情況。
      

      病情分析：
      你好親，一般月經提前或者推遲一周以均是正常范圍內。
      指導意見：
      建議你不要太緊急及擔心，注意衛生，保持外陰清潔干燥，如經期推遲一周以上，再測早孕排除。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的癥狀來看，有可能是月經不調，建議患者可以使用一些調經的藥物，比如婦科調經片或者烏雞白鳳丸，飲食上避免生冷寒涼的食物。
      
      以上是對“1月4號來了一次月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！