病情分析：
      你好結合具體情況，有引起體內濕氣比較重些，還需要結合具體情況合理配合治療，
      指導意見：
      建議這樣情況可以配合薏米，赤小豆煮水喝對消退體內濕熱效果比較明顯，可以按時喝些效果明顯，平時還需要多注意休息，
      

      這兩種食物是可以一起煮食的。紅豆具有健脾胃和補血的作用，生姜味辛辣能夠疏通血管，促進營養物質的吸收，所以是可以一起煮的。
      

      你好，這個是可以的，平時要注意保持營養均衡，也要注意加強體育鍛煉，增強身體素質，多吃些高蛋白食物。有條件的話可以去做體檢
      
      以上是對“生姜赤小豆可以一起煮水喝嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！