你好，根據你的描述，初步考慮急性腸胃炎等。建議保持平和心態，以休息為主，改善飲食結構，給予質軟，清淡易消化，少纖維素又富含營養的軟食，以利于吸收，減輕對腸粘膜的刺激。必要時到正規醫院消化內科就診，針對病因進行治療。
      

      病情分析：
      你好，請問你有沒有正常性生活了呢？月經有沒有推后了呢？
      指導意見：
      你好，你這情況如果有性生活的話，月經有推后的話，首先排除是不是早孕反應，如果不是那就是消化不好引起的反應。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，有可能是有胃腸炎引起的惡心、腹痛及腹脹腹瀉等，可以口服摩羅丹，嗎丁啉。
      指導意見：
      建議注意飲食清淡易消化，不食辛辡刺激性食物及生冷食物，生活規律不熬夜，腹部熱敷，去醫院化驗大便常規及血常規。
      
      以上是對“我這幾天肚子總是漲漲的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起肚子脹和腹瀉的原因多考慮是急性胃腸炎導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是急性胃腸炎可以口服點整腸生膠囊和楓蓼腸胃康顆粒。