你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據你的描述建議你拍個片子看一看，確確診，看看有沒有滑膜炎，建議你平時多注意休息，可以考慮按摩理療等處理
      

      病情分析：
      就你描述的情況來看，是外傷導致的局部軟組織損傷，才會有你目前描述的這些情況
      指導意見：
      局部可以做做理療，口服上小活絡片，普利膠囊來治療，想確認具體癥狀的話，需要到醫院檢查的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況考慮是外傷引起的滑膜炎。
      指導意見：
      治療參考：局部用理療、針灸、艾灸等方法治療，口服復方元胡止痛片每天三次每次二片，傷科三七片每天三次每次五片。
      
      以上是對“一兩個月前跑操時摔傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！