指導意見：
      你好，這種情況有可能是腎虛的表現，可以吃一些中藥如六味地黃丸，或者食物調理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物，同時適當增加運動量，增加腎功能。
      

      您目前這種情況考慮平時有一些不良的習慣，所造成的身體透支，出現腎氣不足的表現，由于你比較年輕，不建議過多的使用一些藥物，建議及時的接觸不良習慣，多參加一些體育鍛煉，適當增加營養，促進體內激素的分泌，這樣可以達到比較好的強身的效果。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于腎陽虛的可能性較大，避免勞累，多觀察。
      指導意見：
      建議口服五子衍宗丸治療，加強營養，多吃高蛋白高營養飲食，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“平時雞雞硬度不夠，看片不舉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！