你好，是什么原因導致的缺水，是嘔吐或者腹瀉或者出汗嗎？如果是以上原因，可能是電解質紊亂了，喝點兒淡鹽水，或者是糖水可以緩解
      

      你好：應該是喝水的方式不對，喝水應該少喝多次，這樣利于身體吸收，一次性喝太多，腎臟吸收不好。喝好水，喝點礦物質水，不要對著電腦太久，多去運動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以化驗個血糖，做個腦ct看看有沒有問題，不用太擔心
      指導意見：
      身體缺水是需要慢慢補充的，平時盡量分多次喝水，不能等口渴了再喝水，不放心就去醫院就診
      
      以上是對“身體缺水，總是感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中醫認為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
      指導意見：
      吃一點清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也盡量做白味.暫時不要吃辛辣,多吃水果.如：犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做飲料喝,經常喝會有效防治口干舌燥.多喝水,多吃些水果,少喝飲料,飲料是越喝越渴的,注意睡眠,不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，身體總是感覺不舒服，喝水效果也不好，建議中藥調理。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激油膩的食物，多吃清淡食物。積極鍛煉身體。