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有問必答網心理健康科焦慮 → 我是一個有選擇性恐懼癥的女孩

我是一個有選擇性恐懼癥的女孩

女 | 16歲 2018-02-27 01:57:30 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個有選擇性恐懼癥的女孩,面對一些事物總是沒有辦法選擇,我很在意別人對我的看法,對一切都很好奇,特別是異性,甚至有一些不好的想法,我知道是不對的,可是就是好奇,該怎么辦

醫生回復區

譚華
譚華 醫師 擅長: 過敏性皮炎,麻疹,銀屑病,真菌性皮膚病,濕疹 幫助網友:28878稱贊:56
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2018-02-27 08:41:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,這個情況不要太在意別人的看法的,多去人多的地方活動。
      指導意見:
      注意休息,注意衛生,飲食清淡,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激油膩食物,蝦蟹。保持愉悅的心情
      

張偉
張偉 醫師 擅長: 胃潰瘍,急慢性腸炎,心腦血管疾病,高血壓及并發癥, 幫助網友:54629稱贊:2238
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2018-02-27 08:53:44 我要投訴

      病情分析:
      這情況建議應該積極溝通交流看看,長時間也可能會影響正常發育,
      指導意見:
      考慮還是避免壓力大,平時多增加社交活動等還是可以幫助改善這情況,避免太緊張,注意安撫情緒
      

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2018-02-27 08:54:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種情況你應該看一看心理醫生給你指導一下。
      指導意見:
      治療期間注意休息,放松心情,減少壓力,多和朋友家人溝通,養成良好的生活習慣和衛生習慣。
      
      以上是對“我是一個有選擇性恐懼癥的女孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉
李曉 新蔡縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網友:15526稱贊:4
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2018-08-17 10:46:06 我要投訴

      根據您的描述,像您這種情況,很可能還是由于你性格的問題造成的不自信或者自卑等原因,您這種情況,建議您樹立好自己的自信心,做事一定要果斷。你有自己的看法。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2018-08-17 10:46:36 我要投訴

      處于青春期的你,由于第二性征的出現,所以有些想法也是很正常的,關鍵在于你要調整好自己的狀態。可以先從改變自己的想法開始,讓自己的想法積極向上,這樣才會有積極的情緒。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2018-08-17 10:48:05 我要投訴

      您好,16歲正值青春萌動的時期,也是體內激素分泌最旺盛的時候,在這個階段,生理和心理的發育都處于高速發展階段,而且非常的不穩定,您出現的這一系列情況您都可以看作是這個階段的一個過渡的表現。如果說結合心理咨詢的幫助,可以有效的幫你度過,這么一個高危時期。
      

許麗華
許麗華 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網友:3752
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2018-08-17 10:51:19 我要投訴

      您好!這位同學,非常歡迎你的來訪!根據你的描述情況來看,在這個年齡段,對人與事物有好奇心是比較正常的現象!沒有辦法選擇是缺乏選擇標準!
      
      以上是對“我是一個有選擇性恐懼癥的女孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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