你描述的狀況主要是抑郁癥表現，抑郁癥是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，表現為情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，睡眠障礙，興趣下降，軀體不適，嚴重者伴發消極意念和行為，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      肝郁氣滯，刺激局部的組織，導致出現心情低落，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      多和朋友進行交流，多進行內關穴的按摩的調理，可以使用柴胡舒肝散逍遙丸治療。
      

      可能是學習上的壓力過大，或者是生活中有不順心的事情影響，感覺自己情緒低落，傷心流淚什么都不想做，甚至有輕生的念頭，有抑郁癥的傾向，建議你到醫院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規的治療。也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“醫生我感覺自己情緒很容易低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！