健康咨詢描述: 小腿外翻,可以矯正嗎?除了手術,我想知道,如果需要治療,具體需要多少錢?
你好:首先,當然是鍛煉了。有一個簡單的方法:雙足分開與肩同寬,雙足尖內扣;雙腿伸直,然后做下蹲的動作,再起立。反復做20次為一組。休息10分鐘,做第二組。每天做4組。連續做1個月,小腿內側肌肉就能得到加強。
病情分析:
您好,您的小腿的情況可能有一點o型腿,但還不是那么嚴重的,是不需要手術的
指導意見:
目前建議您可以做一些訓練,比如雙腿夾一張紙或者一本的訓練,可以糾正的,如果實在不行可以使用,下肢矯形器矯正
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