您好，根據您提出的問題，作出如下回答和您有過多的運動量，同時在走路的過程中不小心扭到了韌帶也有關系，建議您進行休息，同時要減少運動，過幾天就會有所好轉！
      

      病情分析：
      你好，如果是走路多的話，是不會有什么問題的，屬于正常的。
      指導意見：
      這種情況的話，可能是由于走路多導致的勞累的現象的，一般可以不需要檢查，不需要擔心的。
      
      以上是對“左側腹股溝的位置摁著疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為左腹股溝淋巴結炎的狀況發生，因虛火上炎致使了炎癥從而引發腫塊的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行彩超及血常規等檢查，明確診斷后積極的給予口服連翹敗毒丸，阿莫西林膠囊等藥物治療。