你好，根據你提供的病情。很有可能是痛風所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有效果沒有效果的話就需要到骨科檢查一下血尿酸看看

      根據你的情況描述，你的腳掌內側突然骨頭痛而且腫，沒有外傷，建議你抬高患肢，局部50%硫酸鎂濕熱敷，口服點戴芬止痛，口服地奧司明片消腫，無效，去醫院普外科就診。
      
      以上是對“腳掌內側骨頭疼而且腫昨天還好好的今天突然就這樣了沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有時候走路多或者鞋不舒服也有可能導致的，可以觀察一下。
      指導意見：
      建議休息觀察一下，看看是不是鞋子不舒適的問題，如果沒有任何誘因的話應該到醫院就診。