指導意見：
      你好，愛咬指甲，有時往往反映一種心理情緒，如緊張，抑郁，沮喪，自卑感，敵對感等情緒狀態，當然缺少維生素也是很重要原因之一，建議你學會轉移注意力。及時補鋅。
      

      你好，根據您的描述，首先你要改掉你這種愛咬指甲的毛病。其次，你可以在飲食上多補充一些含有微量元素，維c等成分的水果和蔬菜。或者去藥店買一些含有微量元素的保健食品來進行補充。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，點開了你發過來的照片，這種情況屬于咬甲癖。
      指導意見：
      這種情況一般多見于兒童。指甲的游離端被咬的機會較多。甲的游離緣常呈鋸齒狀。應該注意衛生。糾正不良習慣。
      
      以上是對“經常不自覺的咬手指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述經常咬指甲，可能與微量元素缺乏有關系
      指導意見：
      平時均衡營養，多吃五谷雜糧，不要挑食偏食，服用21-金維他或喝葡萄糖酸鋅。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，這是有養成一些不良嗜好習慣，形成經常啃食手指甲等行為，也不排除有缺乏微量元素影響，
      指導意見：
      建議需要改掉這樣習慣，培養一些興趣愛好，也可以去醫院排查微量元素缺乏情況，好合理補充調節，多注意加強營養，
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種情況和提供圖片主要是平時養成的習慣
      指導意見：
      建議平時盡可能控制這種不良習慣，需要注意個人衛生，多吃含維生素和蛋白食物。