病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，這樣的人會逐漸墮落的。
      指導意見：
      建議這種情況不能長期沉積在手機之中，人只有工作的時候才能得到真正的快樂。希望改變一下生活態度。

      你好！根據你的描述情況來看，天天在家玩手機，什么事情都不去做。你這屬于不正常現象，是一種病態，建議多做一些戶外活動。多與同齡人溝通。

      我們建議放松自己，舒緩壓力，卸下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極。
      以上是對“天天在家玩手機，不說話不出門”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！