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有問必答網心理健康科 → 最近總是經常做噩夢,而且噩夢的性質大致是一樣的

最近總是經常做噩夢,而且噩夢的性質大致是一樣的

女 | 25歲 2018-02-26 09:15:52 8人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總是經常做噩夢,而且噩夢的性質大致是一樣的,都是關于情感的,經常夢到自己的男朋友或者另一半在情感上傷害自己,要么被劈腿,要么就是看到聊天記錄,或者喜歡別人的傾向,然后夢里就吵架,問,要么就哭醒。這是什么情況呢?該怎么做才能盡量不做夢呢?而且每次夢里的情景都感覺特別真實,心跳加速,心里的各種活動等等,每次醒之后都很難受,之后又會繼續睡覺,可這種夢我都會記得。

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-02-26 09:17:41

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況,應該是最近對自己的感情有矛盾,才導致晚上做夢的情況。
      指導意見:
      建議保持良好的心態,不要總是疑神疑鬼的,對待感情要懂得理解,如果真的懷疑對方對自己感情的真實性,要雙方互相交流一下,不要總是一個人亂想
      

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網友:28219稱贊:72
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2018-02-26 09:17:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,經常做噩夢,根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的癥狀,需要積極對癥治療。
      指導意見:
      一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液、養血安神片慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      

鄭云海
鄭云海 漯河醫學高等專科學校第三附屬醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網友:17146稱贊:19
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2018-02-26 09:17:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣情況重點考慮神經衰弱。一般來說,神經衰弱,失眠、早醒、多夢、睡眠質量差多由生活工作學習壓力大引起,往往伴有思慮過度。甚至引起心煩焦慮,心慌胸悶記憶力下降。注意適當運動,多出來走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前別太興奮。保證睡眠環境舒適安靜。調整調整。如還難以控制就要到醫院看一下,建議先看中醫,調理一下,因為西藥安眠藥相對來說副作用偏多,所以推薦先中醫后西醫
      指導意見:
      意見和建議:建議可以到正規醫院的神經內科或者精神心理科等相關科室進一步仔細檢查,明確身體相關情況,根據具體情況采取合理措施治療
      以上是對“最近總是經常做噩夢,而且噩夢的性質大致是一樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-02-26 09:25 匿名追問

有那么嚴重嗎非得到醫院治療嗎?

2018-02-26 09:28醫生回答:

也可以先自我調理,保持心情愉悅。效果欠佳應當到醫院治療

梁金平
梁金平 醫師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,萎縮性 幫助網友:14159稱贊:3
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2018-02-26 09:18:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的這種情況,可能是平時過于疲勞和心里壓力大。
      指導意見:
      建議平時注意休息,注意保暖,多吃蔬菜水果,忌辛辣油膩刺激性食物,睡覺前可以吃蘋果,喝牛奶。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2018-02-26 09:19:15 我要投訴

      病情分析:
      你好太看重感情和對方在自己心里地位,也就是失去迷失自我,而一般呢需要及時調整好心態才可以的!
      指導意見:
      而感情缺乏安全感所以愛情需要保護,自己更需要不要胡思亂想,同時有一個健康積極心態,感情事情更是需要好的培養才可以的!人一定要自信的!
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2018-02-26 09:19:35 我要投訴

      你好,夢是潛意識的語言。通過變形扭曲夸張等來表達我們的情緒感受,渴望等等。你的夢,說明你在感情上特別沒有安全感,不自信,也不信任男友。要少做夢,白天要適度運動。睡覺之前不思慮問題,不過度用眼用腦。
      

李曼曼
李曼曼 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   護師 擅長: 痛經,盆腔炎,念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛 幫助網友:13307稱贊:5
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2018-02-26 09:19:39 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據您描述得情況,初步分析親的情況這是神經衰弱引起的
      指導意見:
      根據您描述得情況,建議親可以喝安神補腦液,不要想太多,早睡,慢慢恢復正常
      
      以上是對“最近總是經常做噩夢,而且噩夢的性質大致是一樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫院   醫師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結石,子宮肌瘤,腎結石,附睪炎 幫助網友:14947稱贊:2
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2018-02-26 10:07:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,建議您不要過于緊張,放松心情。
      指導意見:
      您好,建議您養成早睡早起習慣,睡前喝杯牛奶,聽些舒緩音樂,避免情緒波動過大。平時多喝溫水,都是新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
      

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