你這種情況，大便不規律，與飲食不當，受涼引起的胃腸功能紊亂有關，平時注意清淡飲食，不吃生冷，辛辣，刺激性食品，不要飲酒，養成有便意及時排便的習慣。可以服用四磨湯調理一段時間。
      

      病情分析：考慮胃腸功能不好引起的，可以口服健胃消食片和腸道益生菌調節腸道菌群，忌食辛辣刺激性冷硬油炸食物，少吃甜食和產氣多的食物，吃飯細嚼慢咽，飯后適當運動鍛煉，多吃易消化食物。
      

      目前我建議您平時在飲食當中要吃一些清淡容易消化的食物，每天按時進餐，要戒掉一些不好的飲食習慣，要避免暴飲暴食，吃辛辣刺激性的食物或者是容易產氣的食物，先吃點腸道益生菌調理觀察觀察
      
      以上是對“大便不規律有的時候大便拉的特別多有的時候憋的慌拉不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以吃點腸道益生菌調理調理您的情況應該還是腸胃功能紊亂了，并且在飲食當中要定時定量，別吃一些刺激性的或者是不好消化的食物。要的情況下可以到醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了，還有沒有其他的癥狀表現？平時飲食規律情況如何？
      指導意見：
      你好，根據你描述的這些情況來說。如果沒有其他方面的癥狀表現。單純是這些情況應該沒有什么太大問題。平時多吃一些富含纖維的食物。如芹菜韭菜禾谷類食物。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況不必服藥，適當的生活習慣和飲食注意就可以了。
      指導意見：
      建議平時飲食清淡一些，少吃辛辣食物，合理鍛煉，不要熬夜，多喝水，養成定時大便的好習慣。
      

      病情分析：
      像這種情況，大多數可能就是有些腸道的功能紊亂所引起的表現。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要規律的飲食，還有一個就是要多吃一些粗纖維的食物，這樣的話可以有效的緩解一些癥狀。
      
      以上是對“大便不規律有的時候大便拉的特別多有的時候憋的慌拉不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！