根據(jù)你描述的情況分析，減肥沒(méi)有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。在飲食上三餐要有規(guī)律，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃高脂肪和含糖量高的食物。建議每天要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)跑步，跳繩或機(jī)動(dòng)車(chē)的有氧運(yùn)動(dòng)方式減輕腿部的脂肪。同時(shí)有助于身體的健康生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      身高減去105就是標(biāo)準(zhǔn)的公斤體重?cái)?shù)，這樣推算，您的體重還是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不算超重不需要減肥，目前處于青春期，還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高，希望您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，但不需要過(guò)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的體重并不是很胖，所以減肥的時(shí)候，以塑造體型為主，最好是在專業(yè)的健身房，針對(duì)你的體型，進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉，塑造一個(gè)完美的體型。
      
      以上是對(duì)“尊重的醫(yī)生老師！ 我身高155”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，像你這種情況主要是個(gè)人體質(zhì)的原因?qū)е碌模綍r(shí)應(yīng)該注意個(gè)人的飲食，控制好體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意，可以加強(qiáng)身體的，鍛煉，減輕體重，做一些牽拉瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng)，改善體型，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮你可以運(yùn)動(dòng)減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以自我觀察看看，可以每天晚上節(jié)食做運(yùn)動(dòng)減肥的，觀察看看，祝您健康。