病情分析：
      你好，根據你的描述情況，請問你現在多高，有多胖，平時做什么工作還是在上學呢，
      指導意見：
      這個年齡段到底有多忙，如果沒有時間鍛煉，建議你從飲食方面著手，少餐，多吃蔬菜，少吃面食與零食

      肥胖的原因大多是總的攝入量，總熱量要高于消耗的熱量，減少熱量的攝入，增加活動量，增加消耗，才能減輕體重，沒有什么捷徑可走。
      

      病情分析：
      你好，肥胖有很多的危害，所以如果肥胖應當堅持信心，將將體重控制在正常的水平。
      指導意見：
      減肥的主要方式就是運動與飲食控制，可以使用奧利司他等藥物輔助減肥，最重要的是要有恒心。
      
      以上是對“我是一名學生，因為肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，引起肥胖的原因都是屬于吃得過多，而運動過少導致脂肪的堆積，像你的這個情況一定要合理膳食，這項運動平時不要吃得太多，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這個沒有別的辦法，最好最健康方法的就是科學合理的減肥，
      指導意見：
      建議平時一定要抽出一個小時的時間進行體育鍛煉，也可以平時上班或上學時盡量少坐車，步行或騎自行車。合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃煎炸油膩食物。