煙對消化系統這個呼吸系統影響非常大，你說的煙垢呢，這只是其中的一個表面的影響之一，煙霧中含有的，你看不到的kelly啊，全部蕞入身體對人產生極大的損害，趁著年輕，還沒有其他的并發癥，馬上戒煙這是唯一選擇，
      

      你好，你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，你可以去當地正規醫院的牙科進行清洗。
      指導意見：
      建議你平時注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。少抽煙喝酒，避免刺激性辛辣生冷的食物。
      
      以上是對“煙垢怎么去除 ，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的情況下的確自己是刷不掉的。是需要去醫院進行洗牙去除的。注意
      指導意見：
      平時不要再吸煙是比較好的。吸煙不但對牙齒不好。對很多器官等都造成影響的。注意吸煙后注意漱口和注意平時飯后刷牙是比較有利的。
      

      病情分析：
      你好，看了你發的圖片，現在這種情況，建議你戒煙，然后注意口腔衛生，每天刷牙，逐漸的會有效果，
      指導意見：
      現在已經產生了煙垢，建議你到正規的醫院口腔科，經醫生檢查后，可以做洗牙治療，應該會有好的效果，以后戒煙，飯后記得漱口，
      

      對于長期吸煙附著在牙齒上的煙垢，若想有效清除，一般是通過洗牙來處理的；洗牙可以美白牙齒，有效去除煙垢及其他附著物，而且以后應避免吸煙，以免煙垢重新滋生，影響美觀!