你好，根據你提供的信息有心火，還有失眠睡不著覺，是嗎？建議你服用朱砂安神丸和阿普唑侖。平時注意多出去走走，多少參加戶外活動，注意休息，勞逸結合。必要時到醫院就診。
      

      尊敬的患者你好，盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。
      

      您好！治療失失眠需要看您失眠的原因，但是一般情況失眠并不好治愈。一般來說，如果失眠比較輕，那么可以通過調整生活方式，早睡、睡前喝杯熱牛奶等調節，建議睡前要保持心理平靜，不要多慮，放松的心態更容易入睡，多做運動，多曬太陽，失眠也可以用中藥調理改善，藥材植物能助睡眠，提高睡眠質量。祝你健康幸福，好眠！
      
      以上是對“去醫院醫生說我神經失調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！