病情分析：
      你好，乳腺增生癥是青少年女性最常見的良性疾病，表現為月經前乳腺脹痛明顯，月經過后即見減輕并逐漸停止，下次月經來前疼痛再度出現。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮是由于乳腺增生引起的疼痛不適。基于你的情況，建議你可以服用逍遙散。
      

      你好，乳腺小葉增生，多數是由于內分泌失調，雌激素分泌不平衡，刺激乳腺小葉組織，引起局部增厚。乳腺管排列紊亂。注意調理，精神愉快，不要過度緊張焦慮。
      

      指導意見：
      你好，這種情況可以試試口服逍遙丸和小金丸治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激性食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“我的乳房最近有點疼，有時候生氣的時候疼的厲害我這幾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議：控制情緒，樂觀生活，不要緊張，注意調整生活。熱敷并定時按摩乳腺，低脂飲食，少吃含激素食物，加強鍛煉，3個月復查超聲一次。