以你的年齡階段考慮應該是初期級階段學習抽煙所引起的頭暈，這是由于煙草當中含有大量的尼古丁所造成的，不建議你繼續抽煙，這會嚴重影響身體的健康，并且也會造成呼吸系統疾病。
      

      抽煙有害健康，這個大家都是知道的。抽煙以后出現頭暈還是考慮也抽煙，尼古丁吸入過多有關系。對你你這個年齡來說。最好不要抽煙。現在醫學的研究認為抽煙是百害而無一利。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，一抽煙就頭暈，那你就戒煙吧。
      指導意見：
      建議你戒煙，三餐規律，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，不熬夜，保證充足睡眠。
      
      以上是對“一抽煙就頭暈怎么才能補頭暈就這段時間抽煙暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為不良因素刺激引起的頭暈不適。
      指導意見：
      你好！建議戒煙或者少抽點煙。飲食清淡，多喝點水，避免吃辛辣油膩刺激性食物。