您好，您這種情況還需要正規口服降壓藥物治療，西藥可口服替米沙坦降壓的同時還可保護心腦腎臟等靶器官，平時注意休息、低鹽低脂清淡飲食，戒煙酒。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，如果有高血壓的話，建議你平時適當運動。
      指導意見：
      每天堅持喝菊花茶，葛根。飲食盡量清淡，不要吃得過甜過咸，過于油膩，適當鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，血壓不是很高，建議通過飲食降壓或運動降壓。
      指導意見：
      飲食降壓呀，就是平時吃飯的時候不要吃得咸了。鹽少放一點。運動降壓就是每天適當的參加體育鍛煉。而且還不能生氣，不能斤斤計較。
      
      以上是對“高血壓，150左右，持續了4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是高血的情況，需要長期性的應用降血壓的藥物。中藥治療可以調理身體，但降血壓效果不好，不提倡。
      指導意見：
      建議你需要在當地醫生的指導下，合理的應用降壓藥物，同時要定期檢查血壓控制的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你患有高血壓，想口服中藥降壓，可以吃珍菊降壓片
      指導意見：
      建議你最好口服西藥，早上吃1粒纈沙坦或者替米沙坦或者厄貝沙坦，1粒苯磺酸氨氯地平片，半粒氫氯噻嗪，另外一定要清淡飲食，絕對不能油膩。