病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當鍛煉等有關
      指導意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適，長期失眠會影響身體健康，例如頭暈乏力。建議保持平常心態，多參與戶外活動，以增強體質，養成良好的睡眠習慣。
      

      你好，您所描述的病情，通常與你的睡眠質量或者失眠有關。建議你適當體育鍛煉，調節情緒的變化，提高睡眠質量，必要時可以口服百眠寧藥物治療。
      
      以上是對“只要睡眠質量不好，就耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，感謝您的咨詢，根據你所描述的這個臨床表現，考慮是奇瑞腎虛的情況，建議您可以口服一些固本培元的中成藥，比如說六味地黃丸，然后一定要注意生活習慣的調控啊