病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是肌肉的問題。
      指導意見：
      你好，如果平時運動量過大或坐位時間過久的話建議做做熱敷，如果持續的不緩解建議到醫院檢查。
      

      你好，根據你所描述的情況，女孩14歲處于生長發育期，建議補充鈣劑和維生素d，避免膝關節勞累，劇烈運動，注意休息。希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，我根據你的陳述的情況，這種情況是屬于正常的。
      指導意見：
      建議你不要長時間的保持一個姿勢，這樣局部血液循環不好，就導致疼痛。希望我的回答能幫助到你。
      
      以上是對“左膝蓋髕骨左上部，曲腿或者保持一個姿勢久了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述情況，應當是肌肉損傷。或者是缺鈣引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你外貼關節膏活血，每天用紅花熬水熱敷，平時注意補鈣多喝骨頭湯。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀有可能是滑膜炎，也可能是生長性的疼痛。你需要繼續觀察，如果疼痛持續或者加重，需要到當地醫院檢查，在醫生指導下對癥治療。
      指導意見：
      建議注意休息，防止勞累過度，可以加強營養，多吃含蛋白質以及鐵鈣豐富的食物，可以增加鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，建議你去醫院拍片看看有沒有肩周炎，根據檢查結果給于對癥治療，
      指導意見：
      建議你注意休息，加強營養，避免重體力勞動，多吃蔬菜水果牛奶豆漿，祝你健康美麗
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述，請問你受過外傷嗎
      指導意見：
      你的這種情況可能受過外傷，有過程拉的情況，建議你注意休息，可以做做局部的熱敷和按摩
      
      以上是對“左膝蓋髕骨左上部，曲腿或者保持一個姿勢久了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個很可能與缺少運動有關，膝關節不靈活
      指導意見：
      建議你今后有時間一定要多運動，跑跑步打打球，散散步，絕對不能久坐，另外一定要適當保暖，避免腿部受涼
      

      你好，像你這種情況，還是建議到醫院的骨科，讓大夫為你詳細做一個體檢。看看具體考慮是哪方面的原因，是否需要做一個核磁共振的進一步明確。