您好，根據您所描述的情況，主要考慮是神經衰弱，壓力太大，思考過多等因素引起的，建議服用維生素b1，谷維素，刺五加進行調理，平時注意適當增加鍛煉。
      

      你好晚上經常失眠，好容易醒做噩夢，改天精神差，就是因為睡眠不太好，是不是最近精神壓力比較大呀？可以晚上吃安眠片助眠。希望對你有所幫助，謝謝！
      

      你好，根據你的描述分析這種情況可能是失眠。建議可以口服安定類藥物治療，放松心情，保持心情舒暢，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，祝你生活愉快。
      
      以上是對“晚上失眠怎么辦怎么治療失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，應該是工作壓力所致的過度疲勞。建議你還是可以服用一些可以補腦安神的食物和藥物，比如核桃，紅棗。安神丸或安神液。注意規律作息，合理的睡眠。可以加服一些調節神經的藥物。
      

      你好，工作壓力過大，睡眠質量不佳，白天工作不在狀態，建議你及時的調整，注意勞逸結合，松弛有度，避免熬夜和過度勞累，養成健康的生活方式，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你這還是精神壓力大導致的，與你平時工作過于緊張，熬夜還是有關系的，改變了生物鐘。
      指導意見：
      建議你還是通過自己來調整心態，按時睡覺，不要熬夜，生物鐘改變了，慢慢就調整過來了。希望我的回答能夠幫到你。
      

      您好，對于失眠或是多夢的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經衰弱、有心事、思慮過度有關，不同年齡的人群均可發生。建議在睡前要休息一下，放松身體和心情有助于進入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助于進入睡眠。保持室內的空氣流通和安靜的環境。若是情況嚴重，必要的時候，可以專業醫生的指導下，服用相關的藥物，祝早日能解除困擾。
      
      以上是對“晚上失眠怎么辦怎么治療失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！