指導意見：
      你上述的皮膚癢不適的情況，可以進一步檢查是否與過敏所致的皮膚的癢不適有關，避免接觸可能引起過敏的物質，可以使用抗過敏藥物治療，如果有糖尿病情況，血糖過高也是可以出現上述的皮膚癢不適的情況，進一步檢查是否肝的疾病所致的不適。
      

      皮膚瘙癢。建議：1平時應避免魚，蝦等海鮮類食物，避免奶，蛋等高蛋白食物，減少接觸過敏源。2可給予左西替利嗪膠囊口服抗過敏，爐甘石洗劑外用止癢。
      

      根據你所描述的這種癥狀表現來看，首先需要考慮你目前的問題是由于過敏導致的，建議到當地正規醫院進行相關檢查，以明確診斷并治療。
      
      以上是對“手部和身上都癢，而且反反復復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是過敏所引起的皮膚瘙癢，晚上或受熱以后會更癢，抓過以后皮膚會更紅也會留下抓痕或疙瘩。
      指導意見：
      建議你口服氯雷他定早上一片，左西替利嗪晚上一片，外涂糠酸莫米松軟膏和除濕止癢軟膏，一天涂二次，忌羊牛肉，魚蝦海鮮和辛辣食物，不要飲酒。