病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，和發過來的圖片，不排斥有腳踝部骨折的可能。
      指導意見：
      建議你首先應該做一張腳踝部的X光片子，看一看是否骨折，如果有骨折，要石膏固定。如果沒有骨折，傷后72小時內要局部冷敷，抬高患側肢體。
      

      您好，根據您提出的問題，做出如下回答，在受傷的24小時之內進行復，每次用冷不超過20分鐘，超過24小時之后用熱敷，每次用熱不超過十分鐘，每天可以多次用冷或用熱，這樣能夠減少疼痛，促進消腫，也可以噴灑云南氣霧劑進行治療
      

      病情分析：
      運動引起崴腳,出現紅腫疼痛,與淤血有關,不是很嚴重,排除骨折,就不要擔心,可以使用云南白藥氣霧劑治療,
      指導意見：
      24小時以內,不能按摩,不能熱敷,24小時以后,可以適當按摩,熱敷,效果更好,注意休息,不能劇烈活動,多吃新鮮蔬菜水果,避免著涼。
      
      以上是對“練體育跨欄受傷，腳踝扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我非常愿意幫你解答這個問題。建議去醫院拍個x片。
      指導意見：
      建議，先去醫院拍個x片。排除一下有沒有骨折情況？如果沒有骨折情況。扭傷的24小時之內用冷敷。超過24小時可以熱敷。抬高患肢。不要讓受傷的踝關節承受重量。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，您的踝關節扭傷腫脹得很嚴重，應制動、早期給予冷敷。
      指導意見：
      建議意見，減少活動量，臥床休息，抬高患肢，24小時后給予熱敷。建議您拍個片子，排除一下有誤骨折。