病情分析:
你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯,然后吃鈣爾奇,再適當鍛煉
指導意見:
應該多吃蛋白質的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收
病情分析:
你好,一個人的身高與遺傳,后天的營養和運動有很大的關系。
指導意見:
18歲的年齡,還有一定的生長空間,可以測一下骨齡。飲食葷素搭配合理,充足的睡眠,堅持運動。
以上是對“肩膀很平,肩膀有一個骨頭凸起”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,你所說的這種情況不能與長個兒有聯系。
指導意見:
建議你要增強體育鍛煉,正常營養飲食。規律生活,保證充足的睡眠。保證樂觀心態,順其自然發展。
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