10歲正是長身體的時候，如果體重突然間增多，那么可能與最近不良的飲食習慣或者是內分泌方面的因素有關系，可以到醫院進行內分泌方面的檢查，然后改善一下自己的飲食習慣，盡量以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      根據你說的情況來看，最好飲食上多控制，平時配合鍛煉。
      指導意見：
      建議您飲食上多吃蔬菜，水果，不要吃油膩大的食物，配合跑步，練習瑜伽，跳繩都可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是吃的比較多，運動量比較少導致的。
      指導意見：
      你這種情況可以適量的鍛煉身體，比如跑步，引體向上，仰臥起坐。都是比較好的減肥方法。平常少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“我今年十歲人我今年十歲82斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看了，這種情況，主要是由于你的飲食結構出現了一些問題所導致的，建議，你最好是通過運動來減肥。
      指導意見：
      平時多吃綠色新鮮的蔬菜，多參與戶外運動。運動是最好的減肥方式，另外呢，必要的時候呢可以去醫院做針灸減肥效果也不錯。
      

      病情分析：
      我想知道你現在的身高大約有多高？這個體重一定要跟身高一起配合著看。
      指導意見：
      根據身高去網上測一個身高體重比，然后根據那個比例來確定自己是否車正進入青春期之后，女性的體重確實會增加很多。如果比例確實高了，可以適當的控制飲食，加強運動。