糖尿病患者一定要堅持糖尿病飲食，也就是低脂低糖飲食，并且吃完飯后要多參加體育運動，這些措施都有利于控制血糖，而且糖尿病患者建議將空腹血糖控制在7到8之間，餐后血糖控制在8到10之間。另外，如果要服用降糖藥物治療，建議規范的服用西藥降糖治療。
      

      你好，根據您的描述，我不太清楚您具體所說的是哪十種中藥，但是建議您還是應該及時去正規醫院中醫科進行號脈問診后對癥治療，希望我的回復有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看的，其實這種情況下，如果你覺得煎湯藥比較麻煩的話，可以將他破碎做成丸藥。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，或做點好的睡眠，調整好心態。
      
      以上是對“宋您所說的10種中藥是煎水服用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！