病情分析：
      你好，出現這種情況的話，可能是屬于氣血不足的現象的。
      指導意見：
      你這種情況的話可以服用具有滋補氣血作用的藥物，可以用右旋糖酐鐵口服液或者健脾生血顆粒等藥物。

      你好，在面對自身健康的問題上，有一些過度關注的問題，建議你把注意力引導到外界，培養自己的興趣愛好，多參加聚會等集體活動，讓自己的生活充實起來，你所描述的心理問題，建議你放松的去面對，養成健康的生活方式，祝你健康。
      

      你好，根據描述，你目前有神經衰弱的癥狀，建議你去醫院心理科看醫生，進行心理量表測查。可服用抗抑郁焦慮的藥治療同時配合心理治療效果好。平時自己調節自己的生活規律，養成早睡早起的習慣，找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實起來，多運動，充滿正能量。
      
      以上是對“男，19周歲，脈象沉細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長痘不是血虧，是青春期引起的毛囊感染。
      指導意見：
      建議平時多用清晰油脂皮膚的洗面奶清洗，如果毛囊感染重的話，用紅霉素涂抹觀察看看，平時多參加體育運動可以緩解睡眠不好，多和人交流，保持心情愉快。。
      

      你好！根據你說的情況，19歲男孩有長痘痘是處于青春期激素分泌旺盛，需要注意調理自己，生活規律，不熬夜，平時注意飲食清淡易消化，少吃辛辣刺激的食物，適度有氧運動，祝健康順利！