根據你這種情況考慮分析，如果你經常難受，并且伴有出汗的癥狀，肚子也會有不舒服的情況，考慮可能是由于消化不良或飲食不當所引起的，這種情況下，建議你要飲食，有良好的生活習慣和作息規律，如果不見好轉的話，及時去醫院檢查。
      

      小伙子你好，不知道你這樣的情況有多久了？你可能是有些食物中毒了，建議去三甲醫院的消化內科檢查一下，根據醫生的建議進行處理
      以上是對“難受出少量的漢，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合具體情況，一般這是有消化不良，飲食不當影響引起一些不適癥狀表現導致反嘔反胃，
      指導意見：
      建議這樣情況需要多注意一下，持續引起可以配合藿香正氣液調節利于恢復改善，按時用藥治療，平時還需要多注意飲食，不可暴飲暴食，
      

      你好，根據描述，偶爾一次失眠是正?，F象，充分休息后可減輕。如果長期處于目前狀態，建議你去醫院心理科看醫生，進行心理量表測查，服用抗抑郁焦慮的藥治療同時配合心理治療效果好。