考慮胸骨炎，可能與受涼及勞累有關。建議：1避免辛辣油膩飲食，避免勞累，熬夜及受涼。2可給予美洛昔康片口服止痛處理。3輔助局部理療熱敷。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，要注意預防出現肋間神經痛的癥狀造成的可能性較大，多數是伴有不定時的疼痛的癥狀。但是您自己可以配合局部熱敷的方法來進行治療，同時配合使用雙氯芬酸鈉緩釋片藥物來進行治療。如果疼痛的癥狀沒有緩解，近期要注意配合選擇到當地正規的醫療機構就診，掛診心內科，需要進行心臟的心電圖檢查和肺部的透視檢查來確診，盡量的要注意休息，切記超負荷勞累，控制血壓在正常范圍以內。查明病因對癥治療。防止耽誤治療的最佳時間。近期要注意清淡飲食為主。忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。注意休息。避免超負荷的勞累。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切記超負荷勞累
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是否軟骨痛或血液方面的疾病。
      指導意見：
      建議最好去醫院檢查一下，明確病因，指導治療。如果沒事，也就放心了。希望對你有幫助。
      
      以上是對“。我今年22歲，最近一段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據上所述，多見于神經肌肉疼痛或是炎癥刺激引起如上反應不適表現。
      指導意見：
      生活中注意飲食清淡補充維生素加強營養補充水分增加抵抗力，及時給予消炎止疼對癥處理，必要時至醫院檢查明確病因針對性治療。