這種情況主要是靠自己來調理的沒什么好辦法的，飲食不好情緒有影響的，放松心情就可以了，規律清單飲食，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運動
      

      這種情況如果要必須生活在一起的話，就需要自我調理一下，因為不可能人人都遷就你。也可以分開住，這樣的話，發生的矛盾就比較少。畢竟是兩個不同的個體，有矛盾是正常的。
      

      您好。如果生活中感覺到很累，有以下幾種情況，第一可能是體力勞動或者腦力勞動每天都會超負荷的話，會感覺到累，確實，每天干活兒操心比較多這種情況可以適當自行調整。第二。緊張焦慮，生活中比較壓抑。比如家庭成員中關系不和諧。容易造成心理上的負擔加重。而感覺到心里累。這種情況需要彼此互相包容，相互理解。釋放壓力，放松心情。凡事兒放寬的想、不能太計較。不妨試試婆媳之間先少見面，少接觸，分開一段時間，也許會好一些。
      
      以上是對“生活和婆媳關系不咋和諧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      婆媳關系不好處，因為思想觀念，價值觀念不同，婆媳之間難免會有很多的摩擦，因為這個不好的情緒，導致肝氣不舒，肝郁犯胃不想吃飯，煩躁，其實你們只是觀點不同而已，目的是一致的都是為了這個家好，只是處理事情的方法不同而已。你可以用些舒肝理氣的藥物調理一下。
      

      病情分析：
      你好！看了你提供的信息，50歲女性，心情飲食不好是什么原因的問題。
      指導意見：
      50歲正是更年期階段，此時由于女性激素的分泌下降，容易出現潮熱盜汗、心情煩躁、易怒、骨質疏松及心血管病變，稱為“更年期綜合征”建議保持心情愉快，適當運動，彼此鈣劑，必要時可以在專業醫生的評估指導下，使用激素替代治療，可以緩解更年期綜合征。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，婆媳關系很難相處，但只要以心交心，會好的，俗話說，家和萬事興，你可以和婆婆好好溝通
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，你可以好好和婆婆相處，這樣一家人才能和睦相處，就不會出現家庭矛盾