你好，你的血壓目前是臨界高血壓，需要通過改變生活方式和飲食結構來控制一下，盡量將血壓在不用服藥的情況下控制在正常范圍內。適當運動，戒煙戒酒，減輕體重，低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜。
      

      你好，根據你描述情況，血壓偏高。但是需要飛同志多次測量血壓，如果明顯升哥的話才能診斷為高血壓病。所以目前沒有必要口服藥物，建議繼續測量血壓。
      

      你好，血壓高首先要除外繼發性高血壓，目前血壓還不用吃藥。要注意改變生活方式，低鹽低脂飲食，補充鉀鹽，多食新鮮蔬菜水果，適當運動，控制體重，保持良好的情緒。
      
      以上是對“就是沒事測了一下血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析
      對于偶爾監測一下血壓水平是這個數據的話，還是需要進一步檢查的，多監測幾次如果都是這個水平或者更高的話，還是需要注意降壓治療的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的血壓為臨界值，暫時不用吃藥，每日監測血壓，通過飲食和生活習慣調理。
      指導意見：
      控制鹽攝入量及低脂，應該低鹽低脂攝入，平時要注意規律作息，多運動，不要吃油膩食物，不要喝酒，頸椎不好和血壓高也有關系，積極治療頸椎病。