尊敬的患者你好，生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。多運動，防止肥胖。少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。
      

      病情分析：
      你說的情況是存在乳腺結節(jié)，這個可以通過對政策的控制也不用過度擔心。
      指導意見：
      基本上，少吃豆類食物可以適當多吃點海帶紫菜等海產(chǎn)品因為達到三級，其實建議最好是手術相對好用。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于乳腺結節(jié)3級，考慮是疑是有癌變的可能，每三個月復查一次。
      指導意見：
      對于你的問題，可以選擇用鐘乳湯（鐘乳粉，漏蘆，川木通，花粉，炙甘草）加上白頭翁，研成丸散都可。療程服用。
      
      以上是對“乳腺結節(jié)3級是不是就是最壞的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！