病情分析：
      你好，冬天身上比較長的寒毛會縮起來藏到一個小疙瘩里，所以腿上或者是胳膊上會出現一些類似于小疙瘩的東西。這個不用涂抹藥物，不需要治療。
      指導意見：
      寒毛比較長的時候，就會出現這個情況，不用擔心。夏天會自己消失一部分，不需要涂抹藥物治療。
      

      病情分析：
      從照片看，考慮是毛周角化癥，與遺傳基因有關，多數在幼年或者青春期出現；
      指導意見：
      建議不理會，此類是很難完全消除的，它只是不好看，對于人體無害的，多數人都有，平時可以多吃些胡蘿卜，雞肝等富含維生素的食物，有助于改善癥狀；

      毛囊角化癥，屬于正常的不用管它。平時規律生活，勞逸結合，適量運動，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，營養均衡。避免壓力大，保持良好的心態，祝你健康！
      
      以上是對“半年了，只在兩只手臂上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！