手腕骨折石膏固定29天，去除石膏固定后可以逐漸進行腕關節屈伸功能鍛煉，但是要循序漸進，不要使用暴力，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。
      

      病情分析：
      你好，現在還不能和正常時一樣提重物等，平時有意識的活動下腕關節就好
      指導意見：
      建議，損傷后的功能鍛煉要一步一步來，逐漸恢復至正常水平。先從活動腕關節開始吧
      

      病情分析：
      骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，在康復階段可以做一些復健活動來促進恢復的。
      指導意見：
      平時要注意避免做幅度太大的活動，保護受傷部位。
      同時，要注意休息，可以適量吃些鈣片。
      定期到醫院檢查骨骼恢復情況。適量到戶外活動。
      
      以上是對“之前手腕骨折，然后手腕骨折打了石膏29天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，拆除手腕的石膏之后是需要進行功能的鍛煉的。
      指導意見：
      建議骨折部位的遠端關節需要正常的進行功能活動，骨折的部位可以輕微的關節活動，以不痛，循序漸進為原則。