健康咨詢描述: 我想廋臉,這臉總是肥嘟嘟的,怎么遮都遮不住,我想快速廋臉,這肥嘟嘟的臉,影響我的心情,
病情分析:
根據你的描述,現在這種情況,可以健康的減肥,注意飲食的調理,吃容易消化的食物,多吃新鮮的果蔬。
指導意見:
建議你多吃新鮮的果蔬,少吃一些主食,每天堅持鍛煉,做有氧運動,40到60分鐘,堅持一段時間,就可以有效的健康減肥,
病情分析:
你好,姑娘,你現在正是嬰兒肥的年齡階段,如果想先瘦臉的話,一定要全身先瘦下來
指導意見:
建議你放松心情,不用太緊張了,平時多增加一些身體鍛煉,控制一下體重,體重降下來了,臉部也瘦下來了
以上是對“我想廋臉,這臉總是肥嘟嘟的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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