你好，刷牙后不建議再吃東西，需要及時漱口，尤其晚上睡覺前一定要注意保持口腔衛生，預防發生齲齒。如果在做矯正牙齒，需要定期復查，避免咬食過硬食物，盡量少吃甜食，勤漱口，規律刷牙。
      

      診斷考慮牙齦炎。建議：1避免受涼，避免辛辣油膩飲食。2給予羅紅霉素片聯合甲硝唑片口服抗感染，給予蓮花清瘟膠囊，藍芩口服液清熱解毒。
      

      病情分析：
      您好：根據你的描述情況分析，牙痛還是考慮有牙齦炎的表現。
      指導意見：
      可以去醫院口腔科看一下，刷完牙之后就不要在吃東西，可以吃點消炎藥，希望對你有所幫助！
      
      以上是對“我現在在板牙這是第3次板牙只是頭一次牙疼前2次不他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！